Pole Dance Studio Nürnberg

Pole Dance ist ein Sport der eure Koordination, Kraft, Flexibilität und Ausdauer fördert und sehr viel Spaß macht.

Es sind keine besonderen Vorkenntnisse nötig um diesen tollen Sport zu erlernen. Probiert es einfach aus, bei einen unverbindlichen Probetraining in einen Schnupperkurs.

Bei mir ist jeder herzlich Willkommen unabhängig von Alter, Geschlecht oder Figur.

In den Schnupperkursen könnt ihr euch über alles rund um Poledance informieren, einen Eindruck über das Studio, den Sport und die Kurse machen. Natürlich dürft ihr euch auch an den ersten Pole Tricks und Spins probieren.

Schnupperkurs Gebühr 20-€

Ihr braucht für den Kurs eine kurze Short ein Handtuch und etwas zu trinken. Für das Warm up könnt ihr gerne eine Leggings oder Jogginghose mit nehmen.

Bitte aus Sicherheitsgründen 24 Std vor Kursbeginn keine Bodylotion, Handcreme oder ähnlich fettende Hautpflegeprodukte verwenden.

Pole Dance Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene.

In den Anfängerkursen  vermittel ich euch die ersten Grundübungen des Poledance (Griffe, Figuren, Spins).

 Wir verbessern step by step eure körperliche Kraft, Flexibilität, Ausdauer und Koordination.

Da in kleinen Gruppen trainiert wird, ist es möglich individuell auf jeden Einzelnen von euch einzugehen. 

In den weiterführenden Kursen erlernt ihr nicht nur neue Figuren, sondern wir studieren auch kleine Kombis und Choreografien ein.

Auch für fortgeschrittene Schüler gibt es einiges in der Trickkiste ;-)

Es ist jederzeit möglich ein Probetraining in einen bereits laufenden Kurs zu besuchen.

Schreibt mir gerne eine E Mail und wir finden sicherlich einen Kurs für euren aktuellen Trainingsstand.

alice@poledance-shows.de