Angebote  2020

Neue Anfänger Kurse:

  

Februar 2020:

 

4 Wochen Pole Dance - Basic Block Kurs

Beginn ist der 04.02.2020

immer Dienstag von 17.30 - 18.45 Uhr

 Alle Termine:

04.02. ; 11.02. ; 18.02. ; 25.02.20  

   kompl. nur 99,-€

 oder

 Teilnahme mit Abo möglich  79,-€/Monat

  

 In den 4 wöchigen Pole Dance Basic Kursen lernt ihr die ersten Grundübungen des Pole Sports.

Geeignet ist dieser Kurs für Anfänger mit keiner bis wenig Erfahrung im Pole Dance. 

Ich zeige euch die ersten Tricks und Spins an der drehenden und festen Stange sowie die ersten Haltefiguren und Griffe.

Am Ende des Kurses tanzen wir bereits unsere erste kleine Kombi.

Ihr braucht für den Kurs eine kurze Short ein Handtuch und etwas zu trinken. Für das Warm up könnt ihr gerne eine Leggings oder Jogginghose mit nehmen.

 

Bitte aus Sicherheitsgründen 24 Std vor Kursbeginn keine Bodylotion, Handcreme oder ähnlich fettende Hautpflegeprodukte verwenden.

 

Schnupperkurse:

 

Nächsten Schnupperkurs Termine 

ab März 2020:

      


Freitag, 13.03.20

17.00 - 18.00 Uhr


und


Freitag, 27.03.20 

17.00 - 18.00 Uhr

 

Ihr braucht für den Kurs eine kurze Short ein Handtuch und etwas zu trinken. Für das Warm up könnt ihr gerne eine Leggings oder Jogginghose mit nehmen.

 

Bitte aus Sicherheitsgründen 24 Std vor Kursbeginn keine Bodylotion, Handcreme oder ähnlich fettende Hautpflegeprodukte verwenden.                   

Zur Kurs Anmeldung und bei weiteren Fragen zu den Angeboten schreibt mir gerne eine E Mail unter: 

alice@poledance-shows.de 

 

Ich freu mich auf euch.

Alle Kurszeiten im überblick

Pole Dance :

Montag:    16.30 - 17.45 Uhr und 18.00 - 19.15 Uhr

Dienstag:  17.30 - 18.45 Uhr, 19.00 - 20.15 Uhr und 20.30 - 21.45 Uhr

Mittwoch: 17.30 - 18.45 Uhr, 19.00 - 20.15 Uhr und 20.30 - 21.45 Uhr

 

Stretching:

Montag: 19.15 - 20.15 Uhr


Freies Training:

Freitag:  19.15 - 20.15 Uhr

 

Sonderkurse sowie alle Freien Trainings werden extern immer einen Monat im Voraus im Studio bekannt gegeben.

 

Die Stretching Kurse sowie das freie Training ist wegen der großen Nachfrage momentan nur für meine Abo Studio Mitglieder verfügbar.

Sobald Plätze für externe Teilnehmer frei werden sollten, veröffentliche ich sie hier. 

 

Vielen Dank für euer Verständnis.